Помощь семьям участников СВО.
Специальная военная операция продолжается. Многие ветераны возвращаются домой в свою семью. Как семье помочь им адаптироваться к мирной жизни и как подготовиться к их возвращению домой?

Тревога, как можно помочь себе.
Чувство тревоги испытывает каждый человек ежедневно. Источником может послужить всё что угодно, мысли о предстоящих событиях или выборе, обстановка в мире, переживания о своем будущем, беспокойство за здоровье и т.д. Как же справляться с этим чувством?

Неуверенный ребёнок
Сегодня на прием к психологу все чаще обращаются родители, которых беспокоит агрессивное поведение ребенка, но вместе с тем, возникают вопросы по поводу неуверенности, застенчивости, не умения постоять за себя.

Несколько признаков, что вы в отношениях с токсичным человеком.
Этот термин – «токсичные отношения» не используется в академической психологии. Он пришел к нам с Запада лет двадцать назад. Но психологи используют его, потому что он очень точно определяет суть таких отношений.

Как отпустить прошлое?
Отпустить прошлое – одна из самых сложных задач в жизни каждого человека. Мы все сталкиваемся с различными трудностями, потерями и разочарованиями, которые могут оставить глубокий след в нашей памяти и нашей душе.

Гнев = Страх
Гнев является одной из самых распространённых эмоций, которую мы испытываем в нашей жизни. Однако, мало кто задумывается о том, что на самом деле он может являться вторичной эмоцией, которая заводится страхом.

Как пережить потерю питомца?
Есть несколько способов, которые помогут пережить потерю животного и постепенно справиться с этим трудным периодом.