Это всё красивые слова о том, что если мы живём иллюзиями (выдавая желаемое за действительное), то неизбежно наступает тот момент, когда иллюзии рассыпаются от столкновения с реальностью. И это больно.

Например:

• Больно, когда вы вдруг понимаете, что вам 70+ лет, а вы к этому не готовы, потому что «паспорт врет, я молод, полон энергии и должен сделать ещё так много», но давление, инфаркт и артрит прибивают к постели.
• Больно, когда оказывается, что «любящий мужчина, которого никто не понимает» просто непорядочный лентяй, паразитирующий на ваших мечтах и доброте – а вы только через несколько лет обнаруживаете, что он для вас никакая не опора, он не может даже вынести мусор, но зато крадет у вас деньги и тратит на проституток.
• Больно, когда вы считаете себя на сто процентов ответственной за своих детей-подростков, но они невесть что творят – и вы только через годы осознаете, что это был их выбор, а от вас мало что зависело.
• Больно, когда вы любите не человека, а саму идею любви. А в реальности оказывается, что и человек совсем не тот, каким вы хотели его/её видеть, и представления о любви не выдерживают никакой проверки реальностью.

Фундамент воздушных замков выстроен из детских категоричных заявлений «я так хочу» и прочных убеждений «так должно быть», без  поправок на реальность, опыт и целесообразность. Я же молод, значит, я могу и должен работать без выходных.  Всё пока не совсем хорошо, но я так хочу, чтобы он/она был/а со мной! Я же мать, я должна жертвовать собой ради детей. Он же муж, он должен без слов меня понимать, я не хочу быть одинокой… Знакомые убеждения?

Воздушные замки и розовые очки не появляются просто так. Они условно защищают своего владельца от «суровой» реальности, в которой есть место и беспомощности, и отсутствию контроля, и тревоге, и прочим неприятностям. Строителям воздушных замков страшно с этим сталкиваться, ведь им кажется, что они не справятся и что реальность может оказаться невыносимой. Плата за желанные иллюзии – это не только душевная боль когда-нибудь в будущем, это ещё и дискомфорт в настоящем: смутное ощущение, что что-то не так, недовольство, нехватка сил, более или менее выраженные проявления тревоги и депрессии.

Было бы отлично, если бы можно было быстро примириться с реальностью, не выдавать желаемое за действительное, а по-настоящему приближаться к желаемому и чувствовать себя при этом великолепно! Но так не бывает. Это занимает время и далеко не всегда радостно. Иногда человеку даже удобнее остаться при своих иллюзиях.

А хорошая новость - в том, что профессиональная психологическая помощь помогает в перестройке воздушных замков. И тогда это не настолько больно, как могло бы быть. Более того, при психологическом сопровождении ваши фантазии, мечты и убеждения могут стать более близкими к реальности и превратиться в достижимые цели и задачи. И тогда вы начинаете жить с заботой о себе: учитываете своё состояние здоровья, даёте себе возможность отдыхать и восстанавливаться, не тратите без необходимости время и силы на «не своих» людей, умеете справляться с отрицательными эмоциями (да, никакая печаль, обида и злость не могут длится вечно) и шаг за шагом идете к тому, чего вы хотите: продуктивной работе, хорошим отношениям, решению финансовых проблем и так далее.

Консультант телефона доверия, Мария.