Помните, в школе мы рисовали графики функций: прямые линии, параболы, гиперболы?...

Функция – это зависимость одной переменной от другой. График – это картинка, которая иллюстрирует зависимость… Какое это имеет отношение к психологии, спросите вы?

Так ведь многие вещи в жизни и в психике человека зависят друг от друга. Всё буквально пронизано разными закономерностями и связями.

Иногда зависимость простая, линейная: чем больше покупаешь вещей, тем меньше становится денег; чем меньше ешь, тем больше худеешь; чем чаще пьёшь алкоголь, тем больше превращаешься в алкоголика.

Подвох в том, что наш мозг стремится всё упростить, представить в виде линейной зависимости почти любую взаимосвязь! Отсюда берутся неработающие советы: хочешь, чтоб муж любил – вари борщи, хочешь быть женственной – будь слабой, хочешь быть успешным – много работай и так далее… А это ошибка! Любовь мужа – не функция, линейно зависящая от борща! Успешность – не функция великого труда. Всё не так просто.

В жизненной системе координат есть не только прямые линии. Есть ещё и, например, параболы (напоминаю, это линия, напоминающая весёлую или грустную улыбку).  Например, возьмём связь популярности у противоположного пола и усилий понравиться. Если вы вообще не прилагаете усилий – вряд ли кто-то вас заметит, если усилий больше (начинаете за собой ухаживать, обращаете благосклонное внимание на людей, флиртуете) – вас начинают замечать, вы начинаете нравиться… но когда вы начинаете ещё больше стараться – результат снова получаете такой же, как будто вы вообще не стараетесь (потому что флирт превращается в развязность, внимание - в навязчивость, уход за собой – в вульгарный внешний вид и т.д, а это отталкивает людей).

Так что, если рисовать графики зависимости популярности, любви, успешности и т.д. от собственных усилий, мы получим параболу.

Гиперболы. О, они тоже есть в психологической жизни (если не помните, как это выглядит, посмотрите в интернете). Гиперболы учат быть внимательными к жизненному контексту и напоминают о кризисах. Например, возьмём зависимость теплоты отношений между подростком и родителями от их опекающего отношения. Чем больше душишь заботой и учишь жить, тем обычно хуже отношения. Так может «отстать от ребёнка» совсем? Нет, это не линейная зависимость: вседозволенность со стороны родителей тоже не даёт хороших отношений, а уж если такие родители решат вдруг начать интересоваться ребёнком, то отношения могут вызвать протест и даже очень сильно ухудшится. Так как быть? Соблюдать золотую середину? Опять нет! Нейтральное отношение может вызвать у одних подростков бурный протест и провокации, у других – отличное отношение к маме с папой. Судя по графику, лучше быть чуть более опекающим и заботливым, чем «нейтральным». Совсем немного. Не перестарайтесь J

А ещё у гипербол есть ассимптоты: это невидимые линии, к которым график бесконечно стремится, приближается... но никогда не пересекается. Такое тоже бывает в жизни – иногда мы так и не можем чего-то достичь, не можем обнять кого-то любимого, не можем стать умнее, дети не оправдывают ожиданий родителей в полной мере, как ни воспитывай, и так далее … Драма. И с этим ничего не поделать, продолжаем стремление, просто потому что иначе нельзя.

Итак, не всё в жизни и психике линейно. Как только речь заходит об отношениях – там либо парабола (это чаще про отношения с обществом), либо гипербола (про личные отношения).  Сложно?

На самом деле все эти прямые, параболы, гиперболы тоже слишком всё упрощают) По-хорошему, нам нужна многомерная система координат, которую так же «просто» представить себе, как и бесконечность.

Например, психологическое благополучие человека зависит от чего? Да очень от многого: от здоровья, качества жизни, отношений, мышления, ценностных ориентаций… На графике это будет сложнопредсказуемая линия в невообразимом пространстве.

Зачем я пишу об этом?

Если вы ищете решение какой-то проблемы или долгое время пытаетесь что-то понять, а по-простому не получается, то сделайте паузу. Возможно, «линейного» решения нет, и придётся браться за книжки или искать репетитора… то есть, психолога.

А для начала можно позвонить к нам на телефон доверия. 8(8652)99-17-86

 

(Примечание: до того, как пойти учиться на психолога, один из сотрудников телефона доверия  учился на физмате)