Как и все в этой жизни, употребление алкоголя имеет свои положительные и отрицательные стороны. Алкоголь полезен? Конечно! Это сильнодействующее лекарство от стресса (правда, с мощным побочным эффектом, если употреблять не то и не в то время). Это радионуклеидный протектор, онкопротектор и атеропротектор.
Древнегреческий поэт Эвбул так писал о питие: «Первая чаша вина предназначена для здоровья, вторая – для любви и наслаждения, а третья -для сна. После четвертой начинается ругань, после пятой – скандалы, после шестой – непристойные песни. Ну а после десятой мутится рассудок, так что пьющий валиться наземь, в мусор и грязь». Известный французский врач-диетолог Мишель Монтиньяк предупреждает: «Ни в коем случае нельзя пить больше пол-литра вина в день». Это самый верный путь к всевозможным болезням. Особенно это касается женщин, организм которых хуже мужского переносит алкоголь. При ряде заболеваний употребление вина вовсе противопоказано.
Прежде чем говорить о степени опасности употребления алкоголя следует точно определить, что же такое алкоголизм. Так вот, это болезнь, болезнь не излечимая и смертельно опасная. Алкоголизм занимает в структуре психических заболеваний одно из ведущих мест. Правда, вполне возможно продлить период ремиссии (когда «не употребляется») до конца жизни.
Когда диагноз «алкоголизм» не ставиться?
Лично меня поразили следующие данные: деградация нации начинается, когда употребление чистого спирта на душу населения в год превышает 8 литров. В России этот показатель перевалил за 15 л.
А теперь предлагаю пройти короткий тест. К его результатам можно относиться с юмором, но «сказка ложь, да в ней намек…».
Тест Хейлмана
1.Постоянные мысли об алкоголе:
¾ ожидаете ли вы конца рабочего дня, чтобы выпить и расслабиться?
¾ ловите ли вы себя на том, что ждете конца недели, когда можно немного «гульнуть»?
¾ замечаете ли вы, что мысль о выпивке врывается иногда в ваше сознание в самый неподходящий момент, когда вам нужно думать о чем – либо другом?
¾ не появляется ли у вас потребность «принять на грудь» в определённое время суток?
2.Повышение выносливости к алкоголю:
¾ изменилась ли ваша личная доза алкоголя, от которой вы пьянеете?
¾ не находите ли вы, что можете пить больше других и при этом не пьянеете?
¾ гордитесь ли вы тем, что можете выпить больше других?
3.Быстрое поглощение алкоголя:
¾ выпиваете ли вы свой стакан (рюмку) залпом или цедите понемногу?
¾ не случалось ли вам, идя в гости, принять дома некоторую дозу алкоголя, чтобы «стартовать» раньше, либо устроить маленький «межсабойчик» на кухне, пока хозяйка накрывает на стол?
4.Употребление алкоголя в одиночку:
¾ выпиваете ли вы иногда дома в одиночку?
¾ можете ли вы выпивать в компании, когда никто другой не пьет?
¾ случается ли вам выпить добавочную рюмку помимо тостов, которые провозглашаются за столом?
5.Употребление алкоголя в качестве универсального лекарства:
¾ выпиваете ли вы для успокоения нервов, для снятия стрессов?
¾ возникает ли мысль о выпивке, когда вы сталкиваетесь с неприятностями, физическим недомоганием?
6.Покупка алкоголя про запас:
¾ чувствуете ли вы себя спокойнее, если у вас припасена бутылка водки дома, на работе, в гараже, сейфе, туалете?
7.Не планируемая выпивка:
¾ случается ли вам пойти куда – то выпить, когда первоначально вы намеревались сразу отправиться домой?
¾ выпиваете ли вы больше того количества, которое намеревались выпить в начале?
8.Выпадение из памяти обстоятельств выпивки:
¾ были ли у вас случаи, когда вы утром не могли вспомнить, как закончилась вчера выпивка?
¾ всегда ли вы помните после выпивки, где вы пили, с кем пили, что там с вами происходило?
4 или более из перечисленных признаков – весьма вероятно, что человек страдает пристрастием к алкоголю (хотя бы один вопрос со знаком + - признак считается положительным).
Итак, поподробней о том, как и что пить:
Качество алкогольных напитков:
Мало подделок серди вин производства Чили, Аргентины, ЮАР, США. Европейские вина почти 100% - подделка.
Способы предупреждения алкогольного опьянения:
¾ закусывать жирной пищей;
¾ за 15 – 20 минут до «употребления» выпить 2 ложки растительного масла или съесть кусочек сливочного;
¾ за 15 – 20 минут выпить 5 – 10 таблеток активированного угля или 2 таблетки мезима или фестала – во время;
¾ не следует запивать газированными напитками;
¾ за 1,5 – 2 часа до застолья употребить небольшую дозу алкоголя.
Выход из опьянения:
¾ не пить крепкий чай или кофе (синдром «праздничного сердца»);
¾ показаны такие напитки, как сок, Тан, подкисленная вода, (соленое или кислое питье), «Антипохмелин» зеленый, а так же арбуз;
¾ при необходимости – промыть желудок;
¾ выпить 0,5 стакана холодной воды с 5 каплями нашатырного спирта;
¾ лекарственные средства: аспирин (если здоровый желудок), парацетамол (если нет камней в почках), спазмалетики, препараты, снижающие давление – папазол, дибазол (при гипертонической болезни 1 и 2 стадии – очень осторожно).
Внимание!
Опасно для жизни сочетание алкоголя со следующими лекарственными средствами:
Нежелательные для здоровья сочетания:
И наконец, запомните правило – не пить больше суток подряд!
Назад