(8652) 99-17-86
Время не лечит

В такой ситуации люди становятся либо раздражительными либо агрессивными, иногда впадают в депрессию. Но всегда окружающие люди успокаивают тем, что «время лечит». А сколько времени для этого надо, ни кто сказать не сможет, это уж точно. Да и любя вас, никто не скажет вам настоящей правды - время не вылечит и боль не пройдет сама по себе, даже через много лет. Если реально посмотреть на жизнь, то мы понимаем, что с каждой проблемой надо разбираться, работать над собой и не надеяться на время. И это все нужно делать самостоятельно. Далее хочу перечислить несколько фактов – почему не стоит уповать на время и отказаться от этой заученной фразы, что «время лечит».

- Чтобы идти дальше по жизни здоровым психологически, не надо ждать, пока пройдет какой-то промежуток времени, нужно что-то делать со своим состоянием, с этой проблемой, чтобы как – то справиться со своими страданиями. В жизни не бывает такого, что если ты страдаешь, то в какой-то день утром ты проснешься здоровым, без депрессии, не раздраженным, в отличном настроении и довольным жизнью. Конечно, ждать легко, но гораздо труднее работать над собой, чтобы привести себя в нормальное состояние. На это потребуется много времени, даже, может быть, больше чем вы думали. Но только работа над собой поможет вам жить в дальнейшем без психологических проблем.

- Некоторые люди думают, что со временем они смирятся с тем, что случилось и будут спокойно жить дальше; что не смогут съездить к близкому человеку, обратиться за советом или просто позвонить и поговорить. Думают, что со временем свыкнуться с тем, что этого человека больше нет в их жизни. Но это далеко не так. Даже какие-то вещи, связанные с этим человеком, воспоминания – от них ни куда не деться, будут причинять вам страдание и боль. Время это не вылечит.

- Может быть со временем страдания даже могут усилиться, если вы не начнете работать над собой. Обычно люди, переживая такую проблему, постепенно погружаются в неё с головой – начинают думать о сложившейся ситуации и постоянно переживают горе: за обедом, по пути домой, даже смотря телевизор. И чем больше горе овладевает вашими мыслями, тем сильнее становится проблема вашего психологического состояния. Все это отражается на вашей жизни – на работе, в отношениях с близкими, не говоря уж об отдыхе. И хуже всего, когда человек в такой ситуации ожидает какого-то избавления от страданий со временем.

Но как показывает практика – если человек не работает над собой в таких ситуациях, то ему приходится в конце концов, обращаться за профессиональной помощью. Когда человек начинает понимать, что самостоятельно он не может справиться со своим горем, с проблемой по этому поводу, то необходимо обратиться за помощью к психологу, психотерапевту, позвонить на номер телефона доверия и поговорить с психологом. Эмоциональное состояние человека – это очень серьезная штука и если эмоции завладели человеком, то тогда просто необходима помощь специалиста. Тяжелые расставания, потеря близкого человека сильно травмируют и доставляют боль.  И не обращаясь за помощью в такой ситуации, человек может остаться эмоциональным калекой на многие годы или впасть в депрессию. Необходимо жить дальше по- новому. А как этого добиться – вам подскажет психолог, психотерапевт.

 

С уважением к вашим чувствам, консультант «Телефона доверия» Влада.