(8652) 99-17-86
Как помочь близкому человеку справиться с депрессией?

Если вдруг близкий или родственник загрустил, хорошее настроение сменилось на плохое, то каждый пытается его приободрить или развеселить. Но на самом деле это может быть не просто смена настроения, а депрессивное состояние. Для того, чтобы правильно ему помочь, важно понимать различия между плохим настроением и депрессией. Важной особенностью заболевания является продолжительность от 2х недель. Под депрессивным расстройством часто подразумевают такие симптомы как: снижение настроения, отсутствие аппетита, нарушение сна, пропадает желание что-то делать. Пропадает интерес к делам, которые раньше нравились и приносили удовольствие. Человек становится не внимательным, забывчивым, растерянным. Часто обесценивает себя, перестает следить за собой. Становится трудно заниматься домашними делами, общаться с детьми, тяжело ходить на работу или учебу. Теряется интерес к жизни, появляются мысли об уходе из жизни. Если у кого-то из близких появляются подобные симптомы, то значит есть повод обратиться с специалиста, т к депрессии сама по себе не пройдет. Многие считают, что депрессия — это следствие какой-то травмы, стресса, какого-то события, но это не так.

Депрессии делятся на эндогенные и экзогенные.

Эндогенная депрессия - это эмоциональное расстройство, вызванное изменением уровня гормонов и нейромедиаторов, заболевания центральной нервной системы, акцентуации характера е внутренние причины и часто это наследственность.  Основным методом лечения является фармакотерапия.

 Экзогенная или психогенная депрессия - это реакция психики человека на сильные отрицательные внешние факторы или события.  Это могут самые разные причины от потери работы и развода, какие-то сложные жизненные ситуации, потеря работы, кредиты, болезнь или смерть кого-то из близких, какие-либо внутри личностные переживания человека, т е различные внешние причины.

Существуют так же соматогенные депрессии - основной причиной являются такие заболевания, как бронхиальная астма, гипертония, ишемическая болезнь сердца, заболевания ЖКТ, онкология, аутоиммунные расстройства, болевой синдром.

Депрессия опасна высокой вероятностью суицидов, поэтому важна своевременная диагностика и соответствующая медицинская помощь.

Помочь человеку в депрессивном состоянии могут и близкие, которые находятся рядом. Во-первых, не нужно давать советы типа “возьми себя в руки”, “займись чем-то полезным”, “у соседа еще хуже”, “соберись” и т.д. Это обесценивает вызывает чувство вины или стыд. Лучше всего спросить “чем я могу помочь” или просто выслушать. Осознать и принять серьезность ситуации или проблемы и дать понять, что вы всегда рядом. Не нужно пытаться развлекать или приглашать на праздники. Если ваш родственник говорит о не желании жить, не видит смысла жизни, то не оставляйте его одного, позаботьтесь о его безопасности. Нужно набраться терпения и не агрессировать, а если симптомы не проходят ни через две недели ни через месяц, важно объяснить целесообразность обращения к доктору. Запись на прием можно осуществить через интернет: zdrav26.ru Единый портал здравоохранения Ставропольского края; stavpb.ru – сайт больницы, ссылка на главной странице «Запись на прием к врачу». Либо в регистратуре по телефону + 7 (8652) 99-17-81.

С уважением консультант телефона доверия Анна.