Как справиться с тревогой и стрессом
Бывает так, что в состоянии тревоги или стресса, человек не может продуктивно справляться даже с обычными текущими делами. Что же делать с этим?

Мужчины в трудной жизненной ситуации
Что частенько происходит в таких ситуациях с крепкими, сильными, умными, порядочными, ответственными и адекватными мужчинами?

Как вы относитесь к обновлениям?
Новая кофточка обычно лишней не бывает, правда? А вот более сложные новинки не всегда воспринимаются как перемена к лучшему.

Умеете делать несколько дел одновременно?
Про многозадачность и дзен

Как правильно формулировать цели?
Чем вы точнее, понятнее, конкретнее, измеримее, реалистичнее при формулировке желаний — тем больше шансов на то, что они превратятся в замечательную цель и будут достигнуты.

Простые правила
Жизнь стала быстрой, информации стало много — собственно, все об этом в курсе.

Второе Я, третье Я…
Мы бываем в разных состояниях и разных ролях. «Я — специалист», «я — дочь/сын», «я — капризный», «я — любящий», «я — сильный» и т.д. Иногда их удобно условно выделять для разрешения внутренних конфликтов, сомнений, каких-либо изменений в поведении.