Как специалисты, мы нередко наблюдаем, как наши клиенты ошибочно принимают выгорание за обычную утомленность. Однако выгорание представляет собой сложный многоступенчатый процесс, приводящий к глубоким изменениям личности. Четкое представление о стадиях развития этого явления помогает своевременно выявить проблему и подобрать оптимальные пути поддержки.
На данном этапе работа превращается в источник интенсивных переживаний, зачастую положительной окраски. Человек:
Заметим, даже положительные переживания являются разновидностью стресса, заставляя организм функционировать на пределе возможностей. Хотя сам индивид редко осознаёт масштабы происходящего.
Когда внутренние резервы организма начинают иссякать, становятся заметны ранние признаки нарушения здоровья:
Этот этап — последний рубеж, когда возможен самостоятельный выход из ситуации при условии понимания человеком возникших проблем.
Отношение к труду резко изменяется:
Достаточно характерна фраза клиента: «Работа превратилась в бессмысленное расходование сил».
Происходят глубокие изменения на уровне всей личности:
Именно здесь необходима квалифицированная психологическая и порой медицинская помощь.
Назад