(8652) 99-17-86
Вера в себя или опыт?

Что помогает людям преодолевать сложности, справляться в тяжёлые времена и развиваться?

Очень многое! Ресурсы буквально на каждом шагу, и речь не только об инстинктах, материальных ресурсах или человеческой поддержке, но и о нашей собственной психологии: уверенность в себе, упрямство, вера-надежда-любовь и так далее. К этому внутреннему богатству мы иногда привыкаем настолько, что перестаём замечать, и лишний раз драматизируем свои сложности. Сколько раз я слышала от людей «это невозможно», «я не справлюсь»… - а затем они всё-таки справлялись. Мы можем больше, чем сами о себе думаем.

Более того, в экстремальных ситуациях даже животные могут больше, чем сами от себя ожидают (хотя, конечно, это уже фантазия, ведь у животных нет способности думать о себе или ожидать чего-то от себя…) Вот вам пример одного жестокого гарвардского исследования середины ХХ века:

Доктор К.Рихтер исследовал поведение крыс в экстремальной ситуации. Он сажал домашних и диких крыс в вёдра с водой — и бедняги сдавались и начинали тонуть через время от 2 до 15 минут. Но почему-то домашние крысы держались дольше. Доктор изменил условия: теперь, когда он видел, что крыса «складывает лапки», в этот момент вылавливал её из воды, сушил и давал передышку в несколько минут, а потом снова опускал её в ведро… И после этого крысы могли продержаться до 60 часов! Результаты объяснили тем, что у крыс появлялась надежда и опыт, что эта ситуация может быть не безнадёжной. Кто-то заговорил о вере в себя, появилось много объяснений чудесной выносливости. А что думаете вы?

Мы думаем, что человек находится в гораздо более выгодном положении, чем несчастная крыса из исследования Рихтера, потому что может опираться не только на свой, но и на чужой опыт. А ещё может узнать о том, что безвыходных ситуаций не бывает.

Если вы «тонете» в своих проблемах в данный момент, и сомневаетесь в том, как из этого выбраться — звоните на телефон доверия 8(8652)99-17-86. Подумаем вместе.

А если не тонете — ответьте нам на вопрос о том, что помогает вам пережить тяжелые времена? Вот ссылка на вопрос:  https://forms.yandex.ru/u/6305eb72d8143517a6d445d6/  Нам интересно!  Заранее благодарим :)